Sentirse Bien David Burns Epub 【Web】

: Obsesionarse con un único detalle negativo y nublar toda la realidad con él.

La depresión y la ansiedad son dos de los problemas de salud mental más comunes en el mundo actual. Durante décadas, el tratamiento estándar se limitó a largas sesiones de psicoanálisis o al uso exclusivo de psicofármacos. Sin embargo, en 1980, un libro cambió radicalmente este panorama: ( Feeling Good: The New Mood Therapy ) del Dr. David Burns. Sentirse Bien David Burns Epub