Este libro no es un manual de entrenamiento básico, sino una obra maestra de más de 700 páginas que recopila décadas de experiencia práctica en el gimnasio, secretos de competición y la psicología necesaria para construir un cuerpo extraordinario. Desde su publicación, se le conoce a nivel mundial como la "Biblia del Culturismo". La Importancia de la Versión en Español
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: Desde los pioneros del siglo XIX hasta la evolución de las competencias modernas. Este libro no es un manual de entrenamiento